Hoe zet je de vetverbranding aan in je lichaam? |
Er is een simpele manier om je lichaam aan te zetten om vet te gaan verbranden.
“Ja, ja, maar dan moet ik natuurlijk uren in de sportschool doorbrengen, vele uren gaan hardlopen of andere aerobic oefeningen gaan doen”, hoor ik je nu denken.
|
|
Het kost je maar 15 tot 60 minuten per week!
|
|
Doe mee en maak kans op een gratis consult! |
Wil jij ook ondersteund worden door mensen die met hetzelfde bezig zijn?
Wil jij je toewijding laten zien en durf je dit te delen met anderen?
Reageer dan nog op het blog van vorige keer en deel wat jij van plan bent om de komende 6 weken te doen of te veranderen om een positieve verandering aan te brengen in je gezondheid.
Bovendien beloon ik de leukste reactie of het beste initiatief met een gratis consult naar
keuze. Lees alles en reageer
|
Vrijdag 27 oktober - Inloopmiddag met GRATIS Voetreflex ervaring |
GRATIS Voetreflex ervaring op deze inloopmiddag Altijd al nieuwsgierig geweest of voetreflexmassage iets voor jou is ?
Heb je last van migraine, slecht slapen, ‘lastige’ voeten, hormonale klachten of onrust in het
hoofd? Voetreflex geeft heerlijke ontspanning, verbetert de doorbloeding en zorgt vaak voor minder pijn en ongemak. Kortom stel je vragen en kom lekker in de stoel liggen om het te ervaren op vrijdag 27 oktober tussen 13:30 uur en 16:30 uur. |
|
Lees meer en meld je aan, want VOL is VOL
|
|
Woensdagavond 1 november 2017 - Vergrijzen? Verzilveren! |
Voor 50+ ers, die willen verzilveren in plaats van vergrijzen.
Dit is de derde avond in een serie van vier avonden.
De avonden zijn los te volgen.
|
|
Lees meer en meld je aan bij Fiona
|
|
Dinsdag 21 november 2017 - GVA lezing depressief van melk!? |
Dinsdag 21 november geeft Natuurgeneeskundig therapeute drs. Christa Nagtegaal een lezing over voedingsintoleranties en allergieën.
Het is nog veelal onbekend dat ook geestelijke klachten zoals depressie veroorzaakt kan worden door een intolerantie voor bepaalde
voedingsmiddelen.
Al vanaf 1950 hebben vele artsen en psychiaters uit Amerika en Engeland onderzocht en bewezen dat bepaalde voedingsmiddelen die we van kinds af aan dagelijks gebruiken, oorzaak zijn van vele klachten en ziekten.
Toch is hier nog steeds nauwelijks aandacht voor! Van alcohol, nicotine en andere drugs kan men zich wel voorstellen dat ze slecht zijn voor lichaam en
geest. Toch werken voedingsmiddelen als koemelk, suiker en gluten op dezelfde manier voor 80% van de mensen! |
|
Lees meer en meld je aan
|
|
|
Op de derde dinsdag van de maand hebben we steeds een Gezond Verstand Avond in Driebergen.
Kun je eens niet op de derde dinsdag van de maand? Geen paniek!
Wist je al dat je ook naar de Gezond Verstand Avonden kunt in Amersfoort, Baarn, Bilthoven en Woerden
bijvoorbeeld? Of woon je helemaal niet in de buurt van Driebergen? Kijk op de GVA website voor alle locaties. |
|
Zondagmiddag 26 november - Bemer presentatie in Bunnik |
Wat kun je bereiken door 2 keer per dag op een knopje te drukken? Stel je voor dat je een knopje naast je bed hebt. Daar druk je 2 maal per dag op (’s avonds voor je gaat slapen en ’s ochtends als je wakker wordt). En doordat je 2 keer per
dag op dat knopje drukt, krijg je meer energie, ondersteun je al je organen en bouw je 80% van je fysieke klachten af. Zou dat interessant voor je zijn?
|
|
Lees hier meer of bekijk wat video's over de Bemer
|
|
Kom jij naar de Quick Checkup ? |
Je kunt komen omdat je nieuwsgierig bent en wilt weten hoe je verbetering kunt aanbrengen in jouw gezondheid en welzijn of je komt voor een Recheck om te zien of je op de goede weg bent of er iets bijgesteld moet worden. Rineke en
Liesbet komen op een aantal dagen in het jaar speciaal samen om voor jou deze Quick Checkup Experience te verzorgen.
Oktober is volgeboekt. De volgende data zijn er nog een paar plekjes:
|
|
|
|
Donderdag 2 november - Quick Checkup Experience (Driebergen) Woensdag 15 november - Quick Checkup Experience (Zwijndrecht) Boek snel -
De Checkup's zijn steeds sneller volgeboekt |
Plan jouw Quick Checkup Experience waarin (opnieuw) je sterke en zwakkere punten helder worden gemaakt door Iriscopie, levend bloed analyse, polsdiagnostiek, urinetest (9 punten), bloeddruk, HB, bloedsuiker, zuurstofgehalte in het bloed en
tongdiagnostiek.
Door je gezondheid regelmatig te laten checken, krijg je meer inzicht in waar je met je gezondheid staat. En wat er nodig is om een stralende, natuurlijke gezondheid te behouden of te verkrijgen. |
|
Lees meer of bekijk andere data
|
|
Boek van de maand: Het Vasten Dieet |
Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele wereld het over heeft. Het is echt zo simpel als het klinkt: vijf dagen in de week mag je eten volgens je normale eetpatroon en twee dagen moet je 'vasten': 500 calorieën per dag voor vrouwen, 600 voor mannen. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat dit dieet er niet alleen voor zorgt
dat de kilo's ervan afvliegen, maar ook dat het risico op ziektes als diabetes, hartaandoeningen en kanker daalt.
Het vastendieet bevat een calorieënteller en recepten om dit simpele geheim gemakkelijk en smakelijk deel uit te laten maken van je dagelijkse bestaan. Nooit eerder was diëten zo laagdrempelig!
Dr. Michael Mosley (1957) werd bekend met zijn bbc-programma's over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten. Mimi Spencer (1967) werd bekroond voor
haar werk als voedingsjournalist. Zij schrijft voor diverse kranten en bladen zoals The Guardian, Marie Claire en Observer Food Monthly.
|
|
Bestel het boek hier
|
|
Ik hoop je gauw (weer) te zien,
Warme groet, Liesbet (Sjamoni)
Sjamoni is onderdeel van Santura, natuurlijk gezond
Maak mij blij en deel dit bericht in jouw netwerk:
Follow:
|
Heb jij deze mail van iemand doorgestuurd gekregen, ben je geïnteresseerd en wil je ook maandelijks kans maken op een gratis consult? Meld je dan zelf aan via deze link. Gebruik onderstaande link om uit te schrijven of je inschrijving te wijzigen |
|
|
|
